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[调养食谱]
秋补四大“宝”
日期：2008-08-24 07:28:45
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秋补四大宝 百合：是老幼皆宜的营养佳品。百合有止血活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃、镇咳平喘等作用，百合还可以提高免疫力，抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。 大枣：不仅是甜美食品，还是治病良药。可补气益...
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[调养食谱]
女性多吃西红柿可激发性欲
日期：2008-07-12 02:21:17
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女性多吃西红柿可激发性欲 西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。 西红柿又名番茄，为茄科一年生草本植物番茄的果实，其酸甜爽口，营养丰富。 西红柿富含维生素A、C、B1、B2以及...
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[调养食谱]
长期对着电脑工作者的食物
日期：2008-06-30 02:13:24
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长期对着电脑工作者的食物 对于长时间在电脑前工作的办公室一族而言，多吃下列食物能改善电脑辐射对人体健康带来的负面影响。 绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的清洁剂，其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器碱性成分，它可使血液呈碱性，促进沉淀于细胞内的毒素溶解，并使之随尿液排...
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[调养食谱]
熬夜看球吃什么好
日期：2008-06-17 17:23:31
点击：122
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熬夜看球吃什么好 欧洲杯已经于6月9日开幕，早就企盼着赛事的球迷们自然会熬夜看球，这不免会打乱正常生活习惯，也容易使身体的正常节律发生紊乱，对视力、胃肠及睡眠造成影响。为了将 熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食便成了关键。 晚餐吃些高蛋白 食物 平衡...
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[调养食谱]
献血后的调养食谱
日期：2008-06-08 06:12:08
点击：58
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献血后的调养食谱 震灾当前，我们能够做的就是为灾区献点血，今天在这里为大家献上的是献血后的调养食谱： 红烧乌龟肉的做法及制作方法详细介绍 菜系及功效： 补血食谱 工艺： 红烧 红烧乌龟肉的制作材料： 主料： 乌龟500克 辅料： 枸杞子30克,核桃35克, 调料： 味精1...
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[调养食谱]
献血后常用食谱
日期：2008-06-08 06:11:28
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献血后常用食谱 茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，可喝点果汁如猕猴桃汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可...
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[调养食谱]
献血后的健康食谱
日期：2008-06-08 06:10:53
点击：32
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献血后的健康食谱 一般来说，在献血前一天晚上及献血当天早上，不应进食油腻食品以及含油脂较多的芝麻、大豆、豆浆等。可以吃一些较为清淡的食品，如稀饭、面包、馒头等。据检测，人们若食用较多含脂类的油腻食品后，大量脂类物质便进入血液，此时的血统称为脂肪血，脂...
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[调养食谱]
献血后的一日食谱
日期：2008-06-08 06:07:55
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献血后的一日食谱 为了帮助灾区的伤员，很多朋友都第一时间伸出了自己的手臂，献出了自己的一片爱心。在这里，食谱网为大家找了一些献血后的调养食谱： 少量献血对身体影响不大，值得注意的是，献血的朋友在献血前一天不要过度疲劳，献血前要保证充足的睡眠 睡前洗个热...
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[调养食谱]
产后调养
日期：2008-05-01 23:12:02
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分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、各组织，尤其是生殖器官，都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢，需要６～８周才能完成，这一段时间就叫产褥期。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性却不亚于妊娠期。产后康复得好不好，关系终生。所以应注意产后调养，促...
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[调养食谱]
丝瓜蛋汤
日期：2008-05-01 23:09:37
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菜品： 丝瓜蛋汤 工艺： 煮 口味： 咸鲜味 类别： 减肥瘦身调理 清热解毒调理 心调养调理 孕妇食谱 月经不调调理 主料： 丝瓜 480克 鸡蛋 200克 调料： 大豆油 40克 盐 3克 味精 2克 大葱 5克 各适量 制作工艺 1. 将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调...
