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[高血压食谱]
晨起一杯温水降血压
日期：2009-04-26 07:02:50
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正确饮水，对于防病保健意义重大，而晨起喝杯温开水，就是一种简便易行且行之有效的方法。 清晨空腹喝杯水，不仅能改善消化功能，预防多种消化系统疾病，帮助排毒，有助于美容减肥，而且还可以把前一晚摄入的盐分，快速排出体外，预防高血压及心血管疾病。清晨喝水还有...
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[高血压食谱]
草菇水煎包
日期：2009-04-21 17:40:13
点击：16
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菜系及功效：精品主食 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 口味：原本味 工艺：生煎 草菇水煎包的制作材料： 主料：小麦面粉600克,草菇120克,猪肉(肥瘦)120克 辅料：酵母20克,春笋60克,虾仁60克,油菜心60克 调料：大葱10克,姜6克,盐5克,味精3克,酱油6克,碱2克,香油1...
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[高血压食谱]
凉拌马兰的做法详细介绍-高血压食谱菜谱
日期：2009-02-20 08:14:40
点击：12
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凉拌马兰的做法详细介绍-高血压食谱菜谱 菜系及功效：清热解毒食谱 高血压食谱 咽炎食谱 工艺：拌 凉拌马兰的制作材料： 主料：马兰500克,豆腐干50克 调料：盐2克,酱油5克,白砂糖3克,味精1克,香油5克 凉拌马兰的做法： 1.将鲜嫩马兰去杂，用清水泡半小时，放入沸水锅内...
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[高血压食谱]
高血压调养菜谱-芹菇降压汤
日期：2008-11-11 07:43:34
点击：89
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芹菇降压汤 菜谱口味:咸鲜味 制作工艺:烧 食用方法:早餐|中餐|晚餐 菜谱分类:特色菜 防癌抗癌调理 高血压调理 肝调养调理 明目调理 分类标签:调理 调养 防癌 高血压 降压 抗癌 明目 特色菜 主料:芹菜 200克 香菇（鲜） 150克 辅料:枸杞子 20克 调料:盐 3克 味精 3克 姜...
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[高血压食谱]
三高中年男人如何吃出健康身体
日期：2008-04-16 18:10:04
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住院疏通血管之后， 症状 减轻了很多。出院后，冯先生戒掉了烟酒，把原来的食量减半，把睡觉时间提前到了12点多，并且开始了每天两次在 跑步 机上走2000米的锻炼。 河南省 中医 一附院 食疗 营养 科主任王惠琴说，冯先生的例子比较典型，尤其是一些事业有成的人，工作...
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[高血压食谱]
青椒炒虾仁 食物预防高血压
日期：2008-04-01 15:57:02
点击：75
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每年健康体验结果中，高血压比例不小，在吃降压片的人自然也不少，在某些人的生活中，吃降压片已成了不可缺少的一部分。高血压是很可怕，它是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病的重要危险因素，５０％到６０％的脑卒中、４０％到５０％的心肌梗死的发生都与血压...
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[高血压食谱]
菊花山楂茶
日期：2008-03-26 06:40:13
点击：82
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菜系及功效：延缓衰老食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 工艺：其他 菊花山楂茶的制作材料： 主料：菊花15克,山楂20克 菊花山楂茶的做法： 水煎或开水冲泡10分钟即可。...
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[高血压食谱]
菊花核桃粥
日期：2008-03-26 06:39:03
点击：61
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菜系及功效：精品主食 肝调养食谱 清热去火食谱 高血压食谱 工艺：煮 菊花核桃粥的制作材料： 主料：稻米100克 辅料：菊花15克,核桃15克, 菊花核桃粥的做法： 1. 将菊花洗净后去杂质； 2. 核桃仁洗净； 3. 大米淘洗干净； 4. 将大米、菊花、核桃仁一同置于锅内加入800...
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[高血压食谱]
菊花肉丝
日期：2008-03-26 06:38:06
点击：26
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菜系及功效：滋阴食谱 清热解毒食谱 明目食谱 高血压食谱 工艺：拌 菊花肉丝的制作材料： 主料：猪肉(瘦)200克,菊花10克 菊花肉丝的做法： 1. 将精猪肉切成细丝，干菊花泡开，备用。 2. 肉丝上浆，入热油锅内炒熟，捞出，加入菊花，撒入盐、味精、花椒，拌匀即成。...
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[高血压食谱]
菊花香菇炒墨鱼
日期：2008-03-26 06:36:38
点击：31
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菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 清热去火食谱 高血压食谱 工艺：炒 菊花香菇炒墨鱼的制作材料： 主料：墨鱼100克 辅料：菊花50克,香菇（干）30克, 调料：盐5克,大葱10克,姜5克,植物油50克 菊花香菇炒墨鱼的做法： 1. 将鲜菊花去杂质洗净； 2. 香菇发透，去...
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