前列腺食谱 糖尿病食谱高血压食谱 肝炎食谱 防癌抗癌食谱 清火食谱 营养不良食谱 饮食健康 调养食谱 其他 术后食谱 冠心病食谱
返回首页

高血压食谱-莼菜羹

时间:2008-03-20 19:01来源: 作者: 点击:
菜系及功效:清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮 莼菜羹的制作材料: 主料:莼菜250克 辅料:冬笋15克,榨菜15克, 调料:盐2克,味精1克,香油5克 莼菜羹的做法: 1. 先将莼菜择去杂质,清水洗净,取刀切成段。再将冬笋去壳洗净

菜系及功效:清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 消化性溃疡食谱 防癌抗癌食谱 工艺:煮
莼菜羹的制作材料:
主料:莼菜250克
辅料:冬笋15克,榨菜15克,
调料:盐2克,味精1克,香油5克


莼菜羹的做法:
1. 先将莼菜择去杂质,清水洗净,取刀切成段。再将冬笋去壳洗净、榨菜用温水泡一泡,清洗,分别切成丝,放入盘中,待用。
2. 把煮锅刷洗干净,在锅中放入鲜肉汤,武火烧沸,加入冬笋丝、榨菜丝,取盖盖锅。
3. 再煮沸后,加入莼菜,煮15-20分钟,加入精盐、味精调味,出锅装进大碗内,淋上麻油即成。
 

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
鱼丸清汤
鱼丸清汤
凉拌马兰
凉拌马兰
高血压食谱-莼菜羹
高血压食谱-莼菜羹
高血压食谱-首乌肝片
高血压食谱-首乌肝片
推荐内容
  • 菊花核桃粥

    菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 清热去火食谱 高血压食谱...