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肝炎食谱-花生小豆泥鳅汤

时间:2008-04-12 18:59来源: 作者: 点击:
菜系及功效:补血食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 肝硬化食谱 肝炎食谱 工艺:煮 花生小豆泥鳅汤的制作材料: 主料:花生仁(生)120克,赤小豆120克,泥鳅640克 辅料:陈皮5克, 调料:盐4克 花生小豆泥鳅汤的做法: 1. 泥鳅鱼用细盐搓擦鱼身,再用热水烫洗,去掉滑潺,

菜系及功效:补血食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 肝硬化食谱 肝炎食谱 工艺:煮
花生小豆泥鳅汤的制作材料:
主料:花生仁(生)120克,赤小豆120克,泥鳅640克
辅料:陈皮5克,
调料:盐4克

花生小豆泥鳅汤的做法:
1. 泥鳅鱼用细盐搓擦鱼身,再用热水烫洗,去掉滑潺,刮开,去肠脏和鱼头,用水洗净。
2. 烧热油锅,将鱼身煎至微黄,取出。
3. 花生肉用水浸透,留衣,洗净。
4. 赤小豆和陈皮用水浸透,洗净。
5. 将材料全部放入瓦煲内。
6. 加入水,煲至水滚,用中火煲约3小时。
7. 加入细盐调味,即可饮用。

 

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