肝炎食谱-花生小豆泥鳅汤
时间:2008-04-12 18:59来源: 作者: 点击:次
菜系及功效:补血食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 肝硬化食谱 肝炎食谱 工艺:煮 花生小豆泥鳅汤的制作材料: 主料:花生仁(生)120克,赤小豆120克,泥鳅640克 辅料:陈皮5克, 调料:盐4克 花生小豆泥鳅汤的做法: 1. 泥鳅鱼用细盐搓擦鱼身,再用热水烫洗,去掉滑潺,
菜系及功效:补血食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 肝硬化食谱 肝炎食谱 工艺:煮 花生小豆泥鳅汤的制作材料: 主料:花生仁(生)120克,赤小豆120克,泥鳅640克 辅料:陈皮5克, 调料:盐4克
花生小豆泥鳅汤的做法: 1. 泥鳅鱼用细盐搓擦鱼身,再用热水烫洗,去掉滑潺,刮开,去肠脏和鱼头,用水洗净。 2. 烧热油锅,将鱼身煎至微黄,取出。 3. 花生肉用水浸透,留衣,洗净。 4. 赤小豆和陈皮用水浸透,洗净。 5. 将材料全部放入瓦煲内。 6. 加入水,煲至水滚,用中火煲约3小时。 7. 加入细盐调味,即可饮用。
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