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[清火食谱]
清热去火食谱
日期：2008-11-11 07:48:27
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清热去火食谱 夏枯草煲猪肉的做法 及制作方法详细介绍菜系及功效：明目食谱 清热去火食谱 高血压食谱 结核病食谱 工艺：烧 夏枯草煲猪肉的制作材料： 主料：猪肉(瘦)100克 辅料：夏枯草20克 调料：姜5克,盐10克,料酒5克,白砂糖2克,味精1克,菜籽油10克 夏枯草煲猪肉的做...
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[清火食谱]
补血又可明目的羊肝
日期：2008-09-22 08:08:25
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补血又可明目的羊肝 营养 分析 1.羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。 2.羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢。 3.羊肝中还含有丰富的维生素A，可...
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[清火食谱]
清火吃的虾米芥菜的做法
日期：2008-06-30 02:10:38
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清火吃的虾米芥菜的做法 微苦芥菜，芥菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等成分，尤其含有可消除强力雌激素作用的成分，可避免肿瘤受刺激生长。此外，一杯煮熟的芥菜几乎能够提供胡萝卜素每日推荐摄入量的全部，维生素C每日推荐摄入量的50%。从味道上来说，芥菜的苦味并不...
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[清火食谱]
凉拌黄瓜的做法
日期：2008-06-30 02:08:51
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凉拌黄瓜的做法 黄瓜减肥又败火，多吃点有好处的，在菜市场看到黄瓜时，朋友说，这个可以做凉拌，小贩立即问我，你说做什么，我说，做凉拌啊，那个小贩立刻兴奋地对旁边的一个小贩喊道，他们把黄瓜叫凉拌，实际上就是凉拌黄瓜。下面附上凉拌黄瓜的做法： 制作工艺:拌...
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[清火食谱]
炒空心菜的做法
日期：2008-06-30 02:07:41
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炒空心菜看起来容易，做起来也容易，空心菜可以有很多种做法，最为普遍的做法就是用炒的，下面介绍一下具体做法： 炒空心菜做法： 制作工艺：生炒 口味：清香味 主料：空心菜400克配料： 调料：色拉油20克 酱油5克 大蒜5克 盐1克 味精1克 1. 空心菜除去老茎，带叶择成...
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[清火食谱]
清火-竹笋做法之竹笋炒肉
日期：2008-06-30 02:06:05
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笋有润肠、通便、减肥的功效。 竹笋炒肉 是一道家常菜，不过家常菜一样非常营养美味！下面介绍一下竹笋的做法 竹笋做法之竹笋炒肉： 制作工艺:烧 口味：香辣 主料：冬笋400克配料：猪里脊肉50克 榨菜25克 调料：植物油50克 大葱5克 姜5克 辣椒(红、尖、干)5克 香油10克...
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