前列腺食谱糖尿病食谱 高血压食谱 肝炎食谱 防癌抗癌食谱 清火食谱 营养不良食谱 饮食健康 调养食谱 其他 术后食谱 冠心病食谱
返回首页

糖尿病食谱-茯苓豆腐

时间:2008-04-12 19:11来源: 作者: 点击:
菜系及功效:减肥菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:软溜 茯苓豆腐的制作材料: 主料:豆腐(北)500克 辅料:茯苓30克,松子仁40克,胡萝卜25克,香菇(鲜)30克,鸡蛋清40克, 调料:盐3克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克 茯苓豆腐的做法: 1.豆腐挤压

菜系及功效:减肥菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:软溜
茯苓豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)500克
辅料:茯苓30克,松子仁40克,胡萝卜25克,香菇(鲜)30克,鸡蛋清40克,
调料:盐3克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克

 
茯苓豆腐的做法:
1.豆腐挤压除水,切成小方块;
2.香菇、胡萝卜洗净,切成菱形薄片;
3.鸡蛋清打至泡沫状;
4.将豆腐块,撒上茯苓粉、盐;
5.将豆腐块摆平,抹上鸡蛋清,摆上香菇、胡萝卜、松仁;
6.入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出;
7.清汤、盐、料酒倒入锅内烧开,勾成白汁芡,浇在豆腐上即成。

(责任编辑:admin)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
糖尿病孕妇的健康食谱
糖尿病孕妇的健康食谱
糖尿病孕妇食谱
糖尿病孕妇食谱
糖尿病人食谱
糖尿病人食谱
糖尿病食谱-茯苓豆腐
糖尿病食谱-茯苓豆腐
糖尿病食谱-黄豆炖蹄膀的做法详细介绍
糖尿病食谱-黄豆炖蹄
推荐内容