菜系及功效:减肥菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:软溜 茯苓豆腐的制作材料: 主料:豆腐(北)500克 辅料:茯苓30克,松子仁40克,胡萝卜25克,香菇(鲜)30克,鸡蛋清40克, 调料:盐3克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克
茯苓豆腐的做法: 1.豆腐挤压除水,切成小方块; 2.香菇、胡萝卜洗净,切成菱形薄片; 3.鸡蛋清打至泡沫状; 4.将豆腐块,撒上茯苓粉、盐; 5.将豆腐块摆平,抹上鸡蛋清,摆上香菇、胡萝卜、松仁; 6.入蒸锅内用旺火蒸10分钟,取出; 7.清汤、盐、料酒倒入锅内烧开,勾成白汁芡,浇在豆腐上即成。 (责任编辑:admin) |