食谱_家常菜_食谱大全 -食谱网

鲜人参鸡汤的做法（补气益血） 功效 补气益血 原料 1.鲜人参1根、鸡半只、红枣7粒、枸杞子少许。 2.姜1片、盐适量。 制作过程 1.鲜人参洗净后切片。 2.鸡洗净后斩件焯水。 3.红枣核用清水浸...

蔬菜肉卷的做法详细介绍 菜系及功效：便秘食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：蒸 蔬菜肉卷的制作材料： 主料：白菜200克,菠菜200克 辅料：猪肉(肥瘦)250克,火腿75克,海带(鲜)50克,鸡蛋100克,鸡蛋清50克, 调料：盐4克,料酒20克,大葱6克,姜5克,鸡油5克,鸡...

小儿营养不良食谱推荐 香菇粥 原料：小米50克，鲜香菇50克。 做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 用法：每日服3次，持续服用有效。 食物相克：小米忌与杏仁同食。 猪排炖萝卜 原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。 做法：排骨剁成3厘米大...

全福豆腐的制作材料： 主料：豆腐(北)200克,蘑菇(鲜蘑)50克,油菜心100克,香菇（鲜）30克 调料：植物油50克,酱油20克,盐1克,白砂糖3克,淀粉(玉米)5克 全福豆腐的做法： 1. 香菇入沸水中泡软，去蒂； 2. 鲜蘑洗净摘去蒂； 3. 青菜（油菜）留菜心，修去叶根，烫至碧绿，凉...

素烧鸭的制作材料： 主料：油皮500克,香菇（鲜）250克,冬笋150克 调料：酱油5克,白砂糖3克,盐4克,香油5克 素烧鸭的做法： 1. 豆腐皮（油皮）16张分成两等份，每份八张可做一只素鸭； 2. 香菇泡软，去蒂，切丝； 3. 冬笋先煮熟再切丝； 4. 用2大匙油先炒香菇丝，再放入...

虾饺 虾饺的制作材料： 主料：虾仁300克,冬笋50克,猪肉(肥)100克,澄粉250克 调料：盐4克,香油5克,胡椒粉3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)4克,植物油15克 虾饺的做法： 1. 虾仁洗净抹干水，大只的切粒； 2. 冬笋洗净切细丝放入锅中，不用下油炒干水，铲起待冷； 3. 虾仁、笋丝...

配方： 砂仁10克， 葱白3根， 鲜鲫鱼1尾(250克)， 生姜10克左右，食盐少许。 制法： 先将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中，加适量的水，武火煮沸，加入葱、姜、盐。 功效： 砂仁主要醒脾燥湿，对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃...

肠胃不好吃什么最养胃 对慢性胃肠不适，主要注意以下几点： ◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 ◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学...

健脾祛湿 炒扁豆白术炖鸡脚 中药白术性温，味甘、淡，能益气健脾、燥湿利水、消痰止汗，早在《神农本草经》已列为上品。它配参、芪而补肺；配杞子、地黄而补肾；配归、芍而补肝；配枣仁、龙眼而补心；配黄芩、黄连而泻胃火；配橘红、半夏而醒脾土；配苍术、厚朴可以燥...

消化吸收不良综合征的饮食治疗 消化吸收不良综合征的饮食治疗原则 消化吸收不良的病人，由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状，因此，饮食 调养对改善上述症状，促进病人康复有十分重要的作用。 (1)供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程，机体消耗大...