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香椿炒鸡蛋

时间:2009-04-13 03:23来源: 作者: 点击:
烹调类别:炒 菜系:北京菜 食材类别:蔬菜 味道:香辣 适宜季节:春 原料: 嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。 制作: ① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。 ② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。 ③ 炒
  烹调类别:炒 菜系:北京菜
  食材类别:蔬菜 味道:香辣
  适宜季节:春
  原料:
  嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
  制作:
  ① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。
  ② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。
  ③ 炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。
  特点:
  金黄翠绿相间,香椿味浓。
  功效:

  具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗病、防病能力。

 

(责任编辑:admin)
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