食谱_家常菜_食谱大全 -食谱网

菜系及功效：便秘食谱 青少年食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 肉丝炒蒜黄的制作材料： 主料：猪肉(瘦)100克,蒜黄250克 调料：花生油40克,酱油10克,料酒5克,盐2克,姜汁5克,味精1克 教...

“春气之应，养生之道也”。对老年人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季养生当需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。　...

菜系及功效：私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味：甜咸味 工艺：生炒 春笋炒香菇的制作材料： 主料：春笋350克 辅料：香菇（干）50克 调料：香油30克,酱油15克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克,白砂糖5克,胡椒粉2克 春笋炒香菇的特色： 软嫩味厚，...

菜系及功效：家常菜谱 脚气食谱 冠心病食谱 肝炎食谱 动脉硬化食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮 香螺春笋汤的制作材料： 主料：香螺400克 辅料：豌豆苗50克,春笋100克 调料：料酒25克,大葱10克,盐5克,味精1克 教您香螺春笋汤怎么做，如何做香螺春笋汤才好吃 1. 将螺肉除去头...

烹调类别：炒 菜系：北京菜 食材类别：蔬菜 味道：香辣 适宜季节：春 原料： 嫩香椿头150克，鸡蛋6个，盐、料酒、植物油各适量。 制作： ① 将香椿头洗净，用开水烫一下，再捞出放入冷水变凉，捞出过凉切末。 ② 将鸡蛋磕入碗内，加入香椿、盐、料酒，搅成蛋糊。 ③ 炒...

马兰炖猪肉 菜系及功效：药膳偏方 肝调养食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱 更年期食谱 口味：原本味 工艺：原炖 马兰炖猪肉的制作材料： 主料：马兰500克,猪肋条肉（五花肉）250克 调料：盐3克,酱油5克,白砂糖3克,料酒10克,味精2克 教您马兰炖猪肉怎么做，如何做马兰...

菜系及功效：利尿食谱 止血调理食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 口味：原本味 工艺：拌 马兰头拌豆腐的制作材料： 主料：马兰头100克,豆腐(北)300克 教您马兰头拌豆腐怎么做，如何做马兰头拌豆腐才好吃 马兰头用开水烫熟后切碎，拌食豆腐。...

马兰头竹笋汤 菜系及功效：肝硬化食谱 口味：咸鲜味 工艺：烧 马兰头竹笋汤的制作材料： 主料：马兰头250克,竹笋150克 调料：盐3克,味精1克 教您马兰头竹笋汤怎么做，如何做马兰头竹笋汤才好吃 1. 将马兰头、竹笋洗净，切段备用； 2. 将马兰头及竹笋段一同放入锅内，加...

春天是一个万物复苏的季节,但是也是感冒高发的季节,那么春天吃什么可以对感冒有一点预防呢！？下面给大家介绍一下 春天正是吃艾角的时节，这种东莞传统的习俗已经被人们渐渐地淡忘了，但是营养师建议，在春天时候偶尔吃一下艾草，可以预防感冒，并有祛湿的作用。 艾角...

草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。 因为它营养价值高，特别适宜春季养生食用，所以被营养学家誉为是春季第一果。 《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。 草莓...