食谱_家常菜_食谱大全 -食谱网

鲫鱼品种繁多，主要有普鲫、银鲫、白鲫3种。鲫鱼食法多种多样，既可清蒸、炖煮，也可红烧、煎炸、煮汤。其中最受推崇的当属清炖鲫鱼汤。 中医认为，鲫鱼味甘性温，功能利水消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳。在食补方面，鲫鱼可谓功效不凡。 ★清炖鲫鱼汤 [原料]新...

冬季减肥食谱大全(完整版) 编者按：冬季来了！饮食可不能含糊哦！在这里为大家整理下冬季的常用食谱！希望能给大家以帮助！！！ NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯*火腿*沙拉酱 2.中餐一碗饭*菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,...

冬季预防感冒的几个食疗良方 天气干燥，忽冷忽热，人们很容易受到感冒的侵袭。其实，不论任何疾病，都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果，如果机体抵抗力强于致病因素的作用，那么机体就会非常健康，反之，则会发病。感冒更是如此，过度疲劳、睡眠不足、心情不...

冬季进补用浓汤来帮忙 我们的身体经过春、夏、秋三季的消耗后，迎来了寒冷的冬季，这本是一个享用劳动果实的季节，难道不应该补一补么？应该。我们的肌体渴望进补养息，渴望气血通畅，渴望津液旺盛，而能让肌体满足这些渴望的，似乎没有什么能比一只装满温热味美热气氤...

红烧狗肉的做法 红烧狗肉的做法的做法过程如下： 材料：狗一头（8斤） 配料：红枣2元、枸杞2元、党参2元、冰糖半斤、橘子皮若干； 调料：油、盐、味精、料酒、水淀粉等 做法： 1.锅内油烧至8成热，倒入狗肉翻炒。 %$^Y 2.待肉颜色稍变后，加入冷水盖过狗肉，同时加入红...

广东狗肉火锅做法 狗肉火锅历史悠久，声名远播。 制法有三： 一、将狗肉切为大小适度的块，放入铁锅内用猪油生炒，并佐之以蒜瓣、生姜、酱油、草果、花椒、辣子、盐等。待炒到肉香、色黄之时，加水煮沸，再移入沙锅内，继续炖煮，待狗肉煮烂时，再加进时鲜小菜煮熟，即...

狗肉火锅的做法 狗肉火锅的特色： 色泽酱红，香味浓郁，狗肉软嫩，咸鲜微辣。 菜系及功效：沪菜 肾调养食谱 补血食谱 补阳食谱 工艺：煮 狗肉火锅的制作材料： 主料：狗肉1500克 辅料：茴香15克,当归50克 调料：桂皮15克,黄酒100克,白酒25克,辣椒(红、尖、干)10克,酱油...

1`精选个大凤爪，洗净从中间剁开（整个也行），入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。(一定要用小火) 2`蒜剁碎，山海椒剁碎，备用。 3`开水盛在宽口容器中，倒入剁碎的蒜和山海椒，冷却。 4`取老坛泡菜水（约与开水等量），倒入盛开水容器中，与开水充分混合。 5`泡菜水中...

冬季饮食常识 冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。 首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候...

红烧羊肉图解详细做法 原料： 羊膝（没买到羊腿），土豆，红萝卜，腐竹，葱，姜，蒜，干辣椒，桂皮，花椒，八角，香叶。 做法： 1、葱切长条，姜切成片状，掰大概6，7个大蒜 2、一个土豆，两个小胡萝卜，切大块 3、羊肉切大块,用冷水大火煮沸，劈沫，捞出 4、炒香葱，...