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夏季早餐食谱大全

时间:2010-07-08 08:39来源:未知 作者:admin 点击:
食谱网 推荐:夏天天气真的好热,一份营养的早餐能够使我们的一天得到营养,下面就为大家搜集了 夏季早餐食谱大全 夏季早餐食谱大全是根据日常的饮食精华提取出来的哦! 夏季早餐食谱

食谱网推荐:夏天天气真的好热,一份营养的早餐能够使我们的一天得到营养,下面就为大家搜集了夏季早餐食谱大全

夏季早餐食谱大全是根据日常的饮食精华提取出来的哦!

  夏季早餐食谱大全食谱一

       原料:小馒头、豆浆、豆腐干儿、咸鸭蛋、鲜橙。

  制作:取两个小馒头加热,咸鸭蛋切两半,豆腐干儿50克,鲜橙切开,搭配豆浆250毫升。

  夏季早餐食谱大全食谱二

  原料:全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋、黄瓜。

  制作:取全麦面包两至三片,煮鸡蛋一个,再将黄瓜切成小条并加少许盐,配一根香肠,酸奶200毫升。

  夏季早餐食谱大全食谱三

  原料: 汉堡面包、奶酪、果酱、牛奶、营养麦片、猕猴桃。

  制作:汉堡面包切两半,抹一匙果酱,中间夹奶酪。猕猴桃切片,夹在面包中或直接食用。将适量营养麦片冲入牛奶中饮用。

  夏季早餐食谱大全食谱四

  原料:豆沙包、豆浆、腐乳、鸡蛋、苹果。

  制作:取两个豆沙包加热,鸡蛋煮熟,取腐乳少量,豆浆250毫升,搭配苹果一起食用。

(责任编辑:admin)
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