食谱_家常菜_食谱大全 -食谱网

【食疗功效】鸡肉味甘、性温，有温中益气，添精益髓等功效。凡虚劳赢瘦、食少、泄泻、下痢、小便频数、病后产后虚弱者宜作为食疗滋补品。花生米味甘、性平，有醒脾和胃、润肺止咳的功效。血虚、脾虚、肌肤干燥、体弱者宜食之。 【 原 料 】鸡脯肉 250 克，油炸花生米 5...

【食疗功效】日常食之可清热泻火、利水渗湿、减肥瘦人、清热解暑及消退痱子。孕妇(孕妇产品，孕妇资讯)常食，能泽胎化毒。 【 原 料 】冬瓜 400 克，精盐 6 克，香菜 10 克，味精 2 克，素油 30 克。 识大众营养食疗 【制作方法】将冬瓜削去皮，切成长方块。将香菜洗净...

凉血补血－鱼香肉丝 【食疗功效】猪肉有补肾养血、滋阴润燥的功效。冬笋味甘、性寒，有清热化痰，和中润肠的功效。黑木耳味甘，性平，有凉血止血的功效。凡身体虚弱、腰酸腿软、产后(产后产品，产后资讯)血虚、肾虚精亏、口干便秘(便秘产品，便秘资讯)者宜食。 【 原...

【食疗功效】菠菜味甘，性凉，能滋阴润燥、补肝养血、清热泻火，用于阴虚便必，消渴、肝血亏虚、贫血，以及肝阳上亢所至的目赤、头痛，便秘和高血压。老年人食可增进食欲。 【 原 料 】嫩菠菜 500 克，生姜 25 克，精盐、酱油、醋、味精、芝麻油各适量。 心蜂产品营养...

材料：薏仁： 1/2杯 糙米： 1/2杯 猪肚： 1/2个 菜谱疾病健康 做法：1.先将猪肚用水洗净，切成细丝。 2.然后将猪肚、薏仁和糙米一起放入锅中，水分则依个人喜爱的浓稠度增 减，熬煮成粥。 功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米...