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冬季补肾食谱精选

时间:2008-12-25 08:21来源: 作者: 点击:
补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚症。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚,症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。 1、猪肾粥 [原料]

    补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物,经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效,适用于肾虚症。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚,症见腰膝酸软、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或形寒肢冷、喘逆等症。

    1、猪肾粥

    [原料]猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。

    [制作工艺]将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟,入葱、姜、盐及五香粉调之。

    [服法]作早餐食之。

    [功效]补肾强腰。

    [应用]适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

    2、炖猪腰

    [原料]猪肾2个,杜仲15克,核桃肉30克。

    [制作工艺]先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。

    [服法]用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。

    [功效]补肾助阳,强腰益气。

    [应用]肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便数频、视物不清、阳萎遗精等症。 (责任编辑:admin)

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