草菇丝瓜汤的做法_食谱_家常菜

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草菇丝瓜汤的做法

时间:2010-06-03 09:40来源:未知作者:admin 点击:次

菜系：美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱防暑食谱口味：咸鲜味工艺：煮草菇丝瓜汤的制作材料：主料：草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克调料：姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克

菜系：美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱防暑食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮

草菇丝瓜汤的制作材料：

主料：草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克
调料：姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克

草菇丝瓜汤菜谱图片

教您草菇丝瓜汤怎么做，如何做草菇丝瓜汤才好吃

1. 干草菇洗净浸软，切去硬的部分，然后挤干水；
2. 将板豆腐切成薄片待用；
3. 把水烧开，放下油，下丝瓜焯至仅熟捞起，浸冷滴干水；
4. 豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟，捞起滴干水；
5. 放下草菇煮4分钟，捞起冲洗净，挤干水；
6. 下油爆姜，加水煮开；
7. 放下材料再煮开，略煮片刻至丝瓜熟透，下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。

小帖士-健康提示：
润燥滑肠、利水祛肿、凉血解毒

(责任编辑：admin)

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