食谱_家常菜_食谱大全 -食谱网

美白去斑汤 配 料: 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 特 色：现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款美白去斑 汤 ，不仅止于保养 美容 ，更可在...

除皱纹的七大食谱 如果告诉你不用去商场搬一些奢华的化妆品回来对付眼角的小纹，真正的宝贝在你自己家的厨房里，你是不是欣喜若狂呢？ 一、米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉。 把皮肤毛孔内的油脂，污...

食疗法防治黄褐斑 黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，最常见于生殖活动期的妇女。黄竭斑形成的原因很多，当人体肝脏或肾 脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。黄褐斑还与遗传造成...

红花净白茶 原料： 红花15克，白杨树皮5克，绿茶3克，红糖30克。 制法： 将红花、白杨树皮、绿茶、红糖放入茶杯中，用沸水冲泡，加上杯盖，泡10分钟即可。 特点： 清淡，无异味，甜味浓郁。 功效： 红花味辛，性温，有活血、行瘀血的作用。此茶常喝可活血化瘀，祛斑悦...

奶油桂鱼汤 材料：桂鱼１条，笋片６钱，火腿肉２钱，酒、葱、盐、生姜适量。 制法：桂鱼去细鳞、肠杂，加酒、盐略渍；用油爆香生姜。投入笋片，翻炒，加水煮沸，加入桂鱼、酒、盐，用文火焖煮４０分钟，至汤呈奶白色后撒上火腿肉、葱花，淋上油即成。 特点；此汤汤色奶...

蛤肉炒豆腐 原料： 哈蜊肉150克，豆腐2大块，韭菜一把，木耳30克，生姜、食油、盐、香油各适量。 制法： 1、将蛤肉用盐水洗净，沥去水，切细；豆腐切成块；木耳用水浸泡，去杂质，洗净；韭菜洗净，切成3厘米长的段；姜切成细丝。 2、将锅烧热，下入食油，烧至油稍冒烟...

美颜补血粥 组成 当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。 制法 将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。 用法 每日1剂，分次食用。 说明 具有补血、理气、祛...

醋制凉拌小菜 醋不仅是每个家庭厨房必备的调味料，其实在美容方面也有独特的功用，如杀菌、减淡色斑等，是经济方便的美白材料。假如你觉得在水中加入一匙食醋洗脸，会令你难以抵受那股酸酸的气味的话，不如试试多吃醋制凉拌的小菜佐餐，多吃的话，在不知不觉间就可减淡...

番茄豌豆饭 原料： 番茄200克，青豌豆100克，鸡蛋2个，糯米l00克，大米100克，油、盐、味精各少许。 制法： 1、将糯米、大米淘洗干净，放入锅中，加清水适量煮熟成饭；番茄洗净，切成小块。 2、炒锅中放油，烧热，打入鸡蛋，放入青豌豆，炒片刻。倒入米饭、番茄、盐、...

黑豆鸡爪汤 原料： 黑豆100克，鸡爪250克，盐适量。 制法： 1、将黑豆拣去杂质，用清水浸泡30分钟，备用；鸡爪洗净，放入沸水锅中烫透。 2、锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。 特点： 清淡，咸香，...